こんにちは!
私のブログに遊びに来てくださり、本当にありがとうございます。
今回は、お金の不安やどん底の現状をひっくり返すために、私が日々実践している「アファーメーション(ポジティブな言葉の宣言)」についてお話しします。
私は現在、Instagramで引き寄せの法則について発信されている方を何人かお気に入り登録して、毎日チェックしています。
その中の一人に、ものすごくパワフルで、見ているだけで細胞レベルで元気がもらえる素敵な女性のインフルエンサーさんがいます。
不思議なことに、私の心が不安で沈みかけそうになると、いつも絶妙なタイミングで心に刺さる動画を発信してくださるので、本当にいつも助けられているんです。
さらに、最強の効果を発揮するのが「車の運転中」です!
車の中なら、どんなに大声を出しても誰にも聞かれる心配がありませんよね(笑)。
私は大好きなディズニーの曲を車内に流し、テンションを上げて「叶えてほしい未来」を大きな声で言います。
大好きなディズニーの世界観に包まれながらのアファーメーションは、ぶっちゃけ最高に気分が良いです!
そしてもう一つ、大切なタイミングが「寝る直前」です。
部屋のライトを消して、いよいよ寝るぞ!という、頭がウトウトして眠りかけている瞬間に、もう一度アファーメーションを唱えます。
この「脳がリラックスしている状態」のときに言葉を刷り込むと、潜在意識がガラリと変わっていくのだそうです。
「潜在意識が完全に書き換わった!」という感覚はまだないのですが、現実が変わるまでにはタイムラグがあるもの。もう少しじっくり時間をかけて、脳に染み込ませていこうと思っています。
そんな中、今日はなぜか急に「今年の年末・大晦日の様子」を具体的に想像してみたくなったのです。
そっと目を閉じて、未来の12月31日を思い浮かべながら瞑想してみました。
前日までに大掃除を完璧に終えて、午前中からお正月の買い出しへ。
お正月に食べる豪華なご馳走や、お刺身をたくさんカゴに入れて、いつも大晦日に買いに行っている大好きなケーキ屋さんでケーキを買って帰る。
夜になったら、お取り寄せしておいた年越しそばを茹でて、サクサクの野菜の天ぷらを揚げて、大皿にお刺身をきれいに盛り付けて……。
今住んでいるこの大好きな家で、家族でご馳走を囲みながら、
「今年は本当に色々あって大変だったけど、無事に乗り越えられて良い1年になったねー!」
って、みんなで顔を見合わせて笑いながら年越しをしている風景。
夜が更けたら、テレビを見たり、みんなでボードゲームをしたり、桃鉄をしたり、美味しいケーキを食べたりして、わいわいしながら年を越す。
そんな最高の未来の風景を思い浮かべていたら、自然と顔がニヤニヤしてしまい、とっても幸せな気持ちになれました。
「絶対そうなる!我が家には、幸せな大晦日以外ありえない!」
不平不満を手放して、今ある環境に感謝できた私なら、この未来を絶対に引き寄せられると確信しています。
「どうせ私はすぐにここから大逆転して、最高に幸せで裕福な年末を迎えるから。」
未来の幸せな記憶を先取りして、今日も最高の1日になりました!


