3年くらい前から、突然不安感に襲われるようになりました。
更年期の症状のひとつに「不安感」もあるようですが・・・
普段の日常生活でも不安が襲ってきて、気持ちがザワザワしてきます。
今では、この不安感に体が慣れてしまっているので、胸の辺りがザワザワしているのが当たり前になっていて、あまり気にならなくなってきました。逆に不安感がなかった頃の自分を思い出せないくらいです。
ただ一番困るのは、車に乗った時です。
自分で運転するのは全く平気なのですが、長いトンネルを運転すると、怖くなります。
人の運転に乗ってる時が、よくわからない不安や恐怖が襲ってきます。
車が走り出してスピードをぐんぐんあげていく時から、体が硬直して怖くなってきます。
どうもスピードに対して体が反応してしまうようです。
夫が運転する車も無理で、家族で出かけることができなりました。
高速道路なんてもってのほかで・・・
でも、車より遥かに飛行機や新幹線の方が早いのに、それらは大丈夫なんです。
なぜ、これらは体が反応しないんだろうと、乗った時にいつも必ず考えるんですけど、車とは体感が全く違うんですよね。
体に感じるスピード感が、飛行機や新幹線は感じにくいんです。ただ、椅子に座ってるだけのような感覚で。（揺れに関しては特に気になりません。）
こんな人、他にいるんでしょうか？
なんでこんな風になってしまったんだろう・・・？
こんな症状が 更年期と関係があるのかは、わかりません。
ただ、更年期の症状が強く出始めた頃から、車に対して体が拒否反応を始めたのです。
なので更年期が過ぎてしまったら、また車に乗れるようになるのかな？と思ったり・・・
体や心の変化はある日突然、理由も分からないまま起こることがあるのだと、今は感じています。
もしこの記事を読んで、同じような不安や違和感を抱えている方がいたら、
「自分だけじゃない」と、少しでも気持ちが軽くなってもらえたら嬉しいです。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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