はじめまして！ブログにお越しいただき、ありがとうございます。 ディズニーが大好きな50代主婦の「ふくねこ」です。
現在、更年期の真っ只中にいます。 少し前までは体力も気力もあって「まだまだ頑張れる！」と思っていたのに、ある日を境に突然、眠れなくなったり、理由のない不安やイライラに襲われたり……。
そんな心と体の変化に戸惑う中で、自分に問いかけることが増えました。 「このまま老いていくだけでいいのかな？……いや、汚く老けたくない！」
そんな強い思いから、このブログは新しく生まれ変わりました。
🌸このブログでお話しすること
「更年期のつらさを共有したい」という思いはもちろん、これからはもっと欲張りに、
**「毎日を楽しく、元気で綺麗に過ごすための知恵」**を、等身大の日常と共にお届けします。
- ふくねこの日常： 私自身のことや、日常生活のこと、家族のことなど。
- 元気になるために： 更年期のケア、心地よいリラックス方法、健康への工夫。
- 綺麗になるために： 50代からの美容、実際に使ってよかった「推し」アイテムの紹介。
「こうすれば絶対に良くなる」という断定ではなく、「私にはこれが合っていたよ」というリアルな体験談を、まるでお茶を飲みながらおしゃべりするような気持ちで綴っていきます。
🚀 私の目標
私の目標は、「最高に元気で綺麗な60代」を迎えることです。
更年期をただの「つらい時期」で終わらせるのではなく、新しい自分に出会うための準備期間として捉えて、前向きに進んでいきたいと思っています。
WordPress初心者で、設定や操作にドタバタする毎日ですが、その失敗も含めて私の「経験」として記録していきます。
このブログが、同じように「これからをもっと楽しみたい」と願う同世代の方にとって、小さな励ましや気づきになれば幸いです。
どうぞ、これからよろしくお願いいたします。
ふくねこ🐾
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